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「平博88怎么玩的」熬夜加班,你的胃还好吗?百岁老人推荐亲们吃这些!

正规老虎机游戏平台 2020-01-08 15:21:46
[摘要] 广西卫视《百寿探秘》,每周二 21:40百岁正年轻,养身又养心!南瓜饭虽好吃但是吃多了还是会有饱腹感所以这时候就要助消化啦最好的助消化食物就是酸广西桂林101岁的林福芝爷爷他的一道“酸醋鱼”会让你胃口大开既补充了蛋白质酸醋也及时地助消化醋的助消化功力你们见识了但是可不能贪吃哦今天这场保“胃”战你的“”战果“”如何小编先去买蜂蜜了养胃你怎么能少得了它呢!想长寿的人都转发啦,就差你了!

「平博88怎么玩的」熬夜加班,你的胃还好吗?百岁老人推荐亲们吃这些!

平博88怎么玩的,广西卫视《百寿探秘》,每周二 21:40

百岁正年轻,养身又养心!

俗话说

要留住一个女人,首先要抓住她的胃

小编想说的是

要想身体好

先把胃养好

秋冬交替 昼夜温差大

很多朋友的胃有了“情绪”

下面的这场保“胃”战你准备好了吗

早晚一杯蜂蜜水

清肠润胃身体好

广西德保104岁的黄爱芳奶奶就是如此

每天早晚一杯蜂蜜水

清胃养颜

蜂蜜有增强肠蠕动的作用

可显著缩短排便时间

清完了肠胃

就要进食了

这时候就要注意了

辛辣的食物最好少吃

对此

我们的百岁老人给你支招

五谷杂粮就是最好的养胃食物

南瓜饭

尤其是巴马的百岁夫妻的南瓜饭

99岁张仕恩爷爷与102岁杨林英奶奶

这对可爱的百岁夫妻

吃个饭都秀恩爱

南瓜中含有丰富的膳食纤维,有促进消化的作用,可以使大便保持通畅,同时还可以补充营养和维生素。

南瓜饭虽好吃

但是吃多了还是会有饱腹感

所以这时候就要助消化啦

最好的助消化食物就是酸

广西桂林101岁的林福芝爷爷

他的一道“酸醋鱼”

会让你胃口大开

既补充了蛋白质

酸醋也及时地助消化

醋的助消化功力你们见识了

但是可不能贪吃哦

今天这场保“胃”战

你的“”战果“”如何

小编先去买蜂蜜了

养胃你怎么能少得了它呢!

想长寿的人都转发啦,就差你了!

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